25 võtmeideed, mis teevad Alexanderi tehnika eriliseks
See postitus on Sulle, kui Sa soovid aru saada, mis see Alexanderi tehnika ikkagi on ja kuidas see erineb teistest teadveloleku ja kehatehnikatest. Püüan 25 aspekti kaudu teemat lähemalt avada.
Lugemisaeg: 10min
Painduvuse tegelikkus: varjatud hüpermobiilsuse mõistmine
Hüpermobiilsus tähendab liigeste tavapärasest suuremat liikuvust, mis tuleneb sidekoe suuremast elastsusest. Üllatavalt paljude puhul on ülipainduvus tugevas seoses ebastabiilse ja väsinud keha ning pidevalt valvel oleva meelega. Kuigi pealtnäha tundub, et silmaga nähtav, on paljud hüpermobiilsusega kaasnevad sümptomid hästi peidetud. Vaata visuaali ühest võimalikust sümptomite avaldumisest.
Lugemisaeg: 4min
Kliendilugu närviühenduste taastamisest
Kliendilugu insuldijärgsest taastumisest ja Alexanderi tehnika võimekusest taastada närviteid.
Lugemisaeg: 4min

