igakuine teadliku suhtlemise töötuba Pärnus

Empaatiakohvik

Materjalid ja sisu pärinevad Marshall B. Rosenbergi ja Vägivallatu Suhtlemise Keskuse tööl

Järgmine töötuba Pärnu Tiibeti budismi keskuses

20.septembril 11.00-14.00

tänupanus 25€ (hinna sees 3h töötuba, materjalid, teelaud)

Kui Sind kõnetab…

  • soe ja sõbralik suhtlus iseenda ja teistega

  • sallivus, empaatia, mõistmine

  • emotsionaalne intelligentsus, kohalolu tunnetega

  • kuulamisoskus ja empaatiline sõnavara

  • traumateadik kehatöö

  • võimekus jääda ja lahendada konflikte tervislikult

  • reguleeritud närvisüsteem, parem pingetaluvus konfliktiolukorras

  • tugevam kontakt oma vajadustega

Tagasiside, kogemused

Kas usud, et tugevamad suhtlemis- ja empaatiaoskused aitaksid Sul rohkem harmooniat kogeda?

  • Erinevaid vaatenurki aktsepteerida?

  • selgemaid piire seada?

  • arem koostöö iseenda

  • rohkem sisemisi resursse, suurem turvatunne


Kommunikatsiooni puudujääk.
-kuulamine, autentsus, tunnete ja vajaduste väljaütlemine.

Kommunikatsioon ja võimekus.
Eesmärk on õppida paremat koostööd tegema

avatud ühiskond

avatus ja sallivus - ühendus ja paindlikkus närvisüsteemis, mõtetes: trauma tervendamine
rahu viha asemel

Uuri Empaatiakohviku kausta

tasuta kingitus pdf sissejuhatus?

Mis on vägivallatu suhtlemine?

Vajaduste all on mõeldud elutähtsaid resurrse, et Elu saaks juhtuda.