igakuine teadliku suhtlemise töötuba Pärnus
Empaatiakohvik
Materjalid ja sisu pärinevad Marshall B. Rosenbergi ja Vägivallatu Suhtlemise Keskuse tööl
Aeg ja koht?!?!?!!?
Kui Sind kõnetab…
soe ja sõbralik suhtlus iseenda ja teistega
sallivus, empaatia, mõistmine
emotsionaalne intelligentsus, kohalolu tunnetega
kuulamisoskus ja empaatiline sõnavara
traumateadik kehatöö
võimekus jääda ja lahendada konflikte tervislikult
reguleeritud närvisüsteem, parem pingetaluvus konfliktiolukorras
tugevam kontakt oma vajadustega
Tagasiside, kogemused
Probleem ühiskonnas…
erinevate vaatenurkade aktsepteerimine
parem koostöö iseenda
rohkem sisemisi resursse, suurem turvatunne
Kommunikatsiooni puudujääk.
-kuulamine, autentsus, tunnete ja vajaduste väljaütlemine.
Kommunikatsioon ja võimekus.
Eesmärk on õppida paremat koostööd tegema
avatud ühiskond
avatus ja sallivus - ühendus ja paindlikkus närvisüsteemis, mõtetes: trauma tervendamine
rahu viha asemel
Uuri Empaatiakohviku kausta
tasuta kingitus pdf sissejuhatus?
Mis on vägivallatu suhtlemine?
Vajaduste all on mõeldud elutähtsaid resurrse, et Elu saaks juhtuda.